Οσφυαλγία

Οσφυαλγία
Η λέξη οσφυαλγία προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) και άλγος (πόνος).
Είναι σύμπτωμα που αφορά κάθε πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (στη μέση),
ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί και από την οποία το 80% των ανθρώπων επηρεάζεται κάποια στιγμή στη ζωή τους. 
Ενοχοποιείται για το περίπου 25% των προσωρινών αναπηριών και το 40% των μόνιμων,
για αυτό και δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα παγκοσμίως, στην πρόληψή της. 
Είναι συχνότερη στην 4η και 5η δεκαετία της ζωής και συνήθως οφείλεται σε εκφύλιση των κατώτερων οσφυϊκών διαστημάτων που είναι τα πιο κινητά.
 
 
Συχνά η εκφύλιση ξεκινάει από έναν ή περισσότερους μεσοσπονδύλιους δίσκους, (δισκοκήλη) και
στη συνέχεια ακολουθεί εκφύλιση των σπονδυλικών αρθρώσεων, που προκαλεί αστάθεια και στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.
Η φυσικοθεραπεία ως μέθοδος συντηρητικής θεραπείας αποτελεί την καλύτερη θεραπευτική παρέμβαση στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας και
την μόνη χωρίς παρενέργειες (φάρμακα, χειρουργεία κ.ά). Στοχεύοντας στην αιτία του προβλήματος (μηχανικής αιτιολογίας) και
όχι μόνο στα συμπτώματα, μπορεί να σας δώσει ένα μόνιμο αποτέλεσμα, χωρίς συνεχόμενες υποτροπές.
 
Ο φυσικοθεραπευτής αφού πάρει λεπτομερή ιστορικό και αξιολογήσει την οσφυϊκή μοίρα και τον ίδιο τον ασθενή (φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση),
θα καταστρώσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας με στόχο :
 
Την ελάττωση του πόνου, με την χαλάρωση των μυών της περιοχής
 
Την βελτίωση της κίνησης των μυών της μέσης (κοιλιακών, ραχιαίων) και της υπόλοιπης σπονδυλικής στήλης
 
Την διόρθωση της κακής στάσης (όταν στέκεται, περπατάει, κάθεται, κοιμάται, σηκώνει βάρη κ.ά.)
 
Την επαναφορά της σωστής μυικής ισορροπίας των μυών της μέσης
 
Την βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας
 
Την ενδυνάμωση των μυών
 
Την εκπαίδευση του ασθενή στην σωστή εργονομία
 
Την πρόληψη υποτροπών
Έτσι θα μπορέσει ο ασθενής να απαλλαγεί σύντομα και μόνιμα από τα ενοχλητικά συμπτώματα της οσφυαλγίας, 
(πόνος, μούδιασμα, περιορισμός της κίνησης κ.ά) και να επανέρθει με ασφάλεια στις καθημερινές του δραστηριότητες.
Ποσότητα:
Ask Product Question
* Το Όνομα σας:
* Email:
Σχόλιο:
Ολοκλήρωση