Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Τι είναι;
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (ΣΚΣ, The Carpal Tunnel Syndrome) είναι μια συχνή πάθηση των χεριών, ιδίως των γυναικών η οποία προκαλεί πόνο, μουδιάσματα και ατροφίες στην άκρα χείρα.
Συνήθως το σύνδρομο καρπιαίου Σωλήνα οφείλεται σε φλεγμονή των τενόντων που βρίσκονται μέσα στο καρπιαίο σωλήνα. Το αποτέλεσμα είναι να μειωθεί ο ελεύθερος χώρος (λόγω οιδήματος) και να πιεστεί το μέσο νεύρο. Οι τένοντες αυτοί τραυματίζονται συνήθως από υπέρχρηση των καμπτήρων μυών.
Στάδια του Συνδρόμου του Καρπιαίου Σωλήνα:
-
Ελάχιστο μυρμήγκιασμα και μούδιασμα ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες δραστηριότητες που υποχωρεί με την ανάπαυση. Δεν υπάρχει σοβαρή εμπλοκή του νεύρου.
-
Ένταση των συμπτωμάτων, αυξημένη πίεση πάνω στο νεύρο.
-
Σημαντική πίεση πάνω στο Μέσο Νεύρο με επιδείνωση των συμπτωμάτων, ιδιαίτερα του πόνου, πιθανή μείωση της ικανότητας σύλληψης αντικειμένων με αυτό το χέρι, μυϊκή ατροφία
Συμπτώματα:
- Ένα ακαθόριστο αίσθημα βάρους στον καρπό
- Μούδιασμα (αιμωδίες), μυρμήγκιασμα και πόνο στο χέρι.
- Αίσθημα τρυπήματος με βελόνες (παραισθησίες) στην περιοχή κατανομής του μέσου νεύρου στην παλαμιαία επιφάνεια του χεριού τους
- Αίσθημα καψίματος (καύσου) στην περιοχή κατανομής του μέσου νεύρου στην παλαμιαία επιφάνεια του χεριού τους
- Πόνο στο χέρι που επεκτείνεται στα δάκτυλα αλλά και πάνω από τον καρπό, καμιά φορά μέχρι και τον ώμο.
Συνήθως όσοι πάσχουν από Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα:
• Πονούν όταν χρησιμοποιούν για ώρες το πληκτρολόγιο καταπονώντας τον καρπό τους.
• Αισθάνονται βάρος ακόμη και όταν κρατάνε κάτι ελαφρύ, όπως ένα τηλέφωνο ή ένα βιβλίο
• Δυσκολεύονται κατά την οδήγηση
• Ξυπνούν το βράδυ και τινάζουν τα χέρια τους, καθώς το τίναγμα των χεριών βοηθά συχνά στη μείωση των ενοχλημάτων που αισθάνονται
• Πέφτουν αντικείμενα από το χέρι τους
• Αδυνατούν να πραγματοποιήσουν λεπτές κινήσεις, όπως για παράδειγμα το κούμπωμα των κουμπιών τους.
ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ:
Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:
- Φαρμακευτική αγωγή
Μερικές μελέτες έδειξαν ότι η επιπρόσθετη χορήγηση βιταμίνης Β6 βοηθάει στην μείωση των συμπτωμάτων.
- Νάρθηκας που μπορεί να χρησιμοποιείται είτε κατά τη διάρκεια της νύχτας, είτε ολόκληρη την ημέρα, ιδιαίτερα αν η επαγγελματική ενασχόληση απαιτεί έντονη δραστηριότητα στη περιοχή του καρπού. Σε αυτή τη περίπτωση πάντως καλό είναι να αποφεύγεται η έντονη δραστηριότητα.
- Κινητοποίηση της άρθρωσης (mobilization), με σκοπό να επιμηκυνθεί αφενός ο σύνδεσμος, αφετέρου να αποκτήσει αντοχή στη φόρτιση. Οι ασθενείς διδάσκονται ασκήσεις διάτασης και κινητοποίησης, ώστε να αποκτήσουν οι ίδιοι τον έλεγχο του προβλήματος.
- Βελονισμός , ομοιοπαθητική και άλλες εναλλακτικές μορφές θεραπείας μπορεί να βοηθήσουν τους πάσχοντες αλλά η αποτελεσματικότητα τους δεν έχει στηριχθεί από ερευνητικές μελέτες.
- Θεραπευτικός υπέρηχος, ηλεκτροθεραπεία (TENS).